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Backstage mit Melanie Merz #Love
29. November 2018Melanie Merz über ihren Job bei Kempa, über den neuen Blog und über zwei Tage am Strand mit Uwe Gensheimer, Jannik Kohlbacher und Xenia Smits...
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Backstage mit Tim Grothaus #5
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So schützt Ihr Euren Körper in der kalten Jahreszeit
22. November 2018Es wird kälter und der Körper stellt auf "Energiesparen". Lest hier, auf was Ihr achten solltet, damit Ihr weiter Power in der Halle habt....
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Zeitmanagement, Prioritäten und Routinen
20. November 2018Training, Disziplin und Hingabe sind im Handball wichtig. Aber auch die Zeit abseits der Halle und Krafträume sollt nicht zu kurz kommen....
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